すこっぴーだより ~幸せな楽しいくらしはまず健康~

・グラッときてもあわてない! 「災害時の食の備え」

平常時の今だからできること!自分を守るために、大切な人を守るために災害時の備えをしましょう。

   災害時の食の備えリーフレット [404KB pdfファイル] 

     乳幼児アレルギーリーフレット表「191KB pdfファイル] 

     乳幼児アレルギーリーフレット裏 [253KB pdfファイル]

   妊婦乳幼児リーフレット表 [214KB pdfファイル] 

    妊婦乳幼児リーフレット裏[240KB pdfファイル] 

 

ぶきっちょさんのためのかんたんレシピ

野菜たっぷりの主菜と副菜レシピです。

だれでも簡単に調理できるように、イラストで調理手順を示してあり、短時間でできるレシピを掲載しています。

このレシピを活用し、毎食、主食・主菜・副菜をそろえて食べましょう。

 ぶきっちょさんのためのかんたんレシピ [3144KB pdf] 

 いただきますだより

 

冬号のテーマ

 「生活リズムチェック」をしてみよう

 子どもの食事は、生活リズムとふか~く関係しています。また、子どもの食事は、子どもの食事リズム、生活リズムだけでなく、お母さんやお父さんなど周りの大人の生活リズムも大き~く影響します。

 いただきますだより冬号 [255KB pdfファイル]  で、現在の生活リズムをチェックしてみましょう。  

  

過去の「いただきますだより」